Chuyện là khi cho con bú (dù là ti mẹ hay bú bình), cha mẹ thường phải ngồi một chỗ rất lâu và lặp đi lặp lại nhiều lần mỗi ngày. Mình thấy rất nhiều cha mẹ (trong đó có cả mình) thường tranh thủ lúc này để lướt điện thoại xem tin tức hay giải trí một chút cho đỡ mệt mỏi. Điều này hoàn toàn có thể hiểu được và hết sức bình thường mọi người ạ.
Tuy nhiên, mình có tìm hiểu được một nghiên cứu nhỏ vào năm 2021 nói rằng: khi chúng ta dùng smartphone lúc cho con bú, ánh nhìn của cha mẹ hướng về bé thường giảm xuống. Điều này có thể làm giảm đi sự tương tác giữa hai mẹ con.
Theo những gì mình đọc được, một số chuyên gia có chia sẻ vài lo ngại như:
Giảm sự kết nối: Trẻ sơ sinh thường dựa vào giao tiếp mắt và sự chú ý của cha mẹ để cảm thấy an toàn. Nếu mình quá tập trung vào màn hình, đôi khi mình sẽ vô tình bỏ lỡ những tín hiệu "giao tiếp" tinh tế của con.
Ảnh hưởng đến cảm xúc: Việc phân tâm có thể làm giảm tiếp xúc da kề da, làm chậm phản xạ xuống sữa hoặc khiến bé dễ quấy hơn để "đòi" sự chú ý.
Về bức xạ: Dù hiện nay mình thấy vẫn chưa có bằng chứng khoa học mạnh mẽ nào khẳng định bức xạ điện thoại gây hại cho trẻ, nhưng nhiều người vẫn khuyên nên thận trọng.
Quan điểm của mình là gì?
Mình nghĩ chúng ta không nên quá cực đoan hay cứng nhắc là phải cấm tuyệt đối điện thoại. Cha mẹ cũng là con người, chúng ta cũng cần thời gian riêng để nạp lại năng lượng. Thỉnh thoảng xem một nội dung gì đó giúp mình thư giãn, giảm bớt căng thẳng sau sinh là điều hết sức bình thường.
Điều quan trọng nhất mình rút ra là sự điều độ. Thay vì dán mắt vào màn hình suốt 30 phút cho bú, mình có thể dành vài phút đầu để nhìn con, âu yếm con, rồi sau đó mới thư giãn một chút với điện thoại.
Mọi người lưu ý là những thông tin này mình thấy hay nên chia sẻ để chúng ta cùng tham khảo thôi nhé, vì mình không phải là chuyên gia y tế. Hãy lắng nghe bản thân và nhu cầu của bé nhà mình để có cách điều chỉnh phù hợp nhất nha!